现在很多年轻人就出现了过劳死的现象，年纪轻轻就死于心脑血管病，这都是因为亚健康惹的祸。其中睡眠不足是一个重要的导火索。那么衡量人们是有"健康睡眠"的四大标志:睡眠充分，时间足，质量好，效率高;入睡容易;睡眠连续，不会中断;睡眠深适，醒来倦意全消等。也就是我们老百姓经常说的解乏。很多质量不高的睡眠不仅解决不了睡眠的基本解乏问题，还会让我们头晕眼花，睡眠质量极差。
由此，小编还是觉得睡眠质量的好坏与床垫是息息相关，床垫的性能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。因此，在选择床垫时，既不要选择过于柔软的，也不要选择太硬的，这些对不利于身体健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。
中佰康仿地磁床垫不仅外观富有时代的美观外表，那先进的科学技术更是这款产品的核心价值。小编说到这里相信您对床垫的选择有了一定的认识吧。所以，科学的睡眠可不只是简单的解乏了。
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